Kunsten at leve i nuet
Nærvær og evnen til at være helt tilstede i nu’et er en af de vigtigste nøgler til mening og glæde i livet. Ernest Holm Svendsen præsenterer et fascinerende koncentrat af psykologi, hjerneforskning og praktisk indsigt i den menneskelige natur med klare eksempler og enkle øvelser.
Printvenlig versionTorsdag den 25. marts kl. 19-22.00
Festsalen, Møllevangskolen, Møllevangs Allé 20, 8210 Århus
Pris: 275 DKK
Medlemspris: 0 DKK*
*Prisen gælder første billet pr. arrangement.
Yderligere billetter købes til normalpris.
Nærvær og evnen til at være helt tilstede i nu'et er en af de vigtigste nøgler til mening og glæde i livet. Evnen til at være spontan, levende og ægte, til at opleve mulighederne og intensiteten i ethvert øjeblik, til at indgå oprigtigt i relationer og samtidig være tro mod os selv - alt sammen forudsætter det, at vi kan være tilstede her og nu.
Men vi lever i en travl verden. Vi er under et konstant pres om at være på forkant og det tager vores opmærksomhed ud af nuet. At være nærværende kommer derfor ikke længere af sig selv. Det kræver, at vi beslutter os for det, og at vi øver os. Det er ikke svært - vi skal bare vide hvordan.
Ernest Holm Svendsen præsenterer et fascinerende koncentrat af psykologi, hjerneforskning, improvisationsteori og praktisk indsigt i den menneskelige natur. Med klare eksempler og enkle øvelser tilbyder han konkrete anvisninger til, hvordan vi alle kan slå autopiloten fra og tilbageerobre vores naturlige og spontane evne til at være nærværende.
Hos High on Life har vi flere gange oplevet Ernest på tæt hold. Og hvis nogle formår at være nærværende, så er det ham. Glæd dig til masser af nærvær, indsigt og helt klare bud på, hvordan det også lykkes for dig.
Ernest Holm Svendsen
Ernest Holm Svendsen er cand. mag. i dramaturgi og multimedier, improvisationsskuespiller og forfatter til bestselleren Nærvær - en praktisk guide til at leve i nuet og JA! Han er INLPA-certificeret coach, medlem af det århusianske teaterfænomen Café Kølbert og ekstern lektor i innovation på Aalborg Universitet. Men først og fremmest er han underviser og facilitator og driver firmaet Kunsten at være menneske, hvor han laver kurser og udviklingsforløb for ledere og medarbejdere i private og offentlige virksomheder. Læs mere på www.kavm.dk
Kan du forestille dig hundrede procent fred med dig selv og dine medmennesker?
